サンマーク文庫 もう、不満は言わない

ボウエン，ウィル【著】〈Ｂｏｗｅｎ，Ｗｉｌｌ〉/高橋 由紀子【訳】

サンマーク出版（2012/05発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 266p／高さ 15cm
• 商品コード 9784763160133
• NDC分類 159
• Cコード C0130

内容説明

人生を劇的に変える簡単な特効薬。それが、本書で著者が提唱する「２１日間、不平不満を言わない」というチャレンジです。自分の現実を形づくるのは言葉です。言葉を変えれば考え方が変わり、行動も変わり、やがて周りの世界も変わります。マイナスの言葉や思いの発信をやめる、それだけで、あなたにプラスをもたらすものがどんどん引き寄せられてくるのです。

目次

プロローグ
１　自分が不平を口にしているのに気づかない段階（われ不平を言う、ゆえにわれあり；不平不満をやめれば健康になる）
２　自分が不平を口にしていることに気づく段階（不平不満を言わないと人間関係がよくなる；すべてはあなたの中にある）
３　意識すれば不平を口にしないですむ段階（不平不満よりも沈黙を選ぶ；非難する人と評価する人）
４　無意識に不平を口にしない段階（二十一日間不平を口にしない；二十一日間をやり通した達成者たち）
エピローグ

著者等紹介

ボウエン，ウィル［ボウエン，ウィル］［Ｂｏｗｅｎ，Ｗｉｌｌ］
ミズーリ州カンザスシティで牧師を務める。多くのテレビやラジオのショーに出演している

高橋由紀子［タカハシユキコ］
慶応大学文学部卒。米国に１０年間在住。帰国後に日本語教師として勤務、後にフリーの翻訳家となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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