出版社内容情報
勉強とは「戦略」だ。
何も考えずに「とりあえず」始めるのは愚の骨頂。
「最短距離」であらゆる目標に到達するための
「方法」を間違うな。
試験、資格取得、仕事のスキルアップ、読書……
「勉強」がそのパフォーマンスアップを左右するのは間違いありません。
でも、「とりあえず」勉強に取り組んでいませんか？
「どう勉強するか」を知らずして、
効率のいい勉強はできません。しかも、学校でも仕事でも
「勉強のやり方」は教えてくれないことがほとんどです。
これまで１０万人以上に教え、SNSでは１００万人超のフォロワーを有する
精神科医が、「勉強法」の真髄を語りつくした本書。
限られた時間で、効率的に取り組もうとするからこそ、
そこには工夫が生まれ、それが人を成長させます。
結果が出て、「楽しい！」と思える「勉強脳」を手に入れれば、人は無敵です。
その鍵が、「アウトプット型勉強法」にある。
時間がない人も、結果が出ない人も、
樺沢式「アウトプット」勉強法が解決します！
※本書は、２０１７年１月に小社より刊行された『ムダにならない勉強法』を加筆・再編集したものです。（※この文言、amazonの『読書脳』などと同じになるように入れてください）
【目次】
◎大人の勉強と子供の勉強の最大の違い
◎私の壊滅的な英会話力が１年で飛躍的に向上した理由とは？
◎自己成長はアウトプットの量に比例する
◎インプットの２倍強の時間をアウトプットに投入せよ
◎「知らないことが３割」がちょうどいい
◎継続がドーパミンを出やすくする～「コツコツ勉強法」
◎脳も「ご褒美」を喜ぶ～「レコーディング勉強法」
◎インプット量よりアウトプット率～「３分の３勉強法」
内容説明
勉強とは「戦略」だ。何も考えずに「とりあえず」始めるのは愚の骨頂。「最短距離」であらゆる目標に到達するための「方法」を間違うな。時間がない人も、結果が出ない人も、「アウトプット」が解決する！
目次
第１章 勉強によって得られる５つのことと、あなたの勉強がうまくいかない４つの理由
第２章 「楽しい」だけで脳は活性化する～精神科医の「脳楽勉強法」
第３章 人生をリセットする～精神科医の「大人の勉強法４つの戦略」
第４章 まずは基本を学ぶのが第一歩～精神科医の「真似ぶ勉強法」
第５章 インプットとアウトプットを繰り返す～精神科医の「入出力勉強法」
第６章 さらに自己成長が加速する～精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」
第７章 「続かない」はこう乗り越える！～精神科医の「１０年継続勉強法」
著者等紹介
樺沢紫苑［カバサワシオン］
精神科医、作家。１９６５年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、ＹｏｕＴｕｂｅ（６２万人）、Ｘ（２６万人）、メールマガジン（１２万人）など累計１００万フォロワーに情報発信をしている。著書５５冊、累計発行部数２６０万部のベストセラー作家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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