内容説明
脱・プチ依存！人生が驚くほどスッキリする実用コミックエッセイ全１７話！
目次
第１章 ネットしすぎ・ゲームしすぎをやめる（ネット・ＳＮＳの「無限ループ」から抜け出せない理由；「自分を不幸にしているネット」から離れて仕事を充実させられた理由 ほか）
第２章 飲みすぎ・食べすぎをやめる（毎晩飲まずにはいられなかった私が「飲みすぎ」をやめられた理由；お酒におぼれた私が「大切なものを取り戻せた」理由 ほか）
第３章 買いすぎ・賭けすぎをやめる（「２トンのゴミに家賃！？」買い物依存を抜け出せた理由；買い物依存で「借金５００万」あった私が貯金できた理由 ほか）
第４章 ブラック企業・ムダな恋愛・毒親をやめる（「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由；「セフレ５人」ダメンズ好きな私が結婚できた理由 ほか）
著者等紹介
汐街コナ［シオマチコナ］
イラストレーター／漫画家。広告制作会社のグラフィックデザイナーを経て、漫画・イラストの活動を開始。現在は、装丁画・挿絵・ゲームキャラクターイラスト等を手がけている
大石雅之［オオイシマサユキ］
精神科医／大石クリニック医院長。東京慈恵会医科大学卒業。１９９１年、当時は珍しかった外来でアルコール依存症を治療できる「依存症専門」のクリニックを横浜に開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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