内容説明
日常の「身ぶり」や「しぐさ」をちょっと変えるだけで、人生に革命が起こります。弱った心にすぐに効く二十六手を収録！
目次
序章 ポーズをとるだけで心が軽くなるわけ
第１章 気分がシャキーンと晴れるポーズ！（悲しみが嘘みたいに晴れる―グッドポーズ；体の緊張を一気にゆるめる―バレリーナポーズ ほか）
第２章 人生の攻撃力を上げるポーズ！（集中状態を効率よく作りだす―腕組みポーズ；直感やひらめきを簡単に生みだす―覚醒ポーズ ほか）
第３章 人生の防御力を上げるポーズ！（疲れない心と体を作る―あの人まだかなポーズ；落ち込み癖を断ち切る―アイキャッチポーズ ほか）
第４章 絶対に幸せになれるポーズ！（気分がハイになる―ロックスターポーズ；嫌いな自分を脱ぎ捨てる―変身！ポーズ ほか）
著者等紹介
クスドフトシ［クスドフトシ］
１９８２年大阪府生まれ。２０代の頃、「仕事」も「恋愛」も「人間関係」もうまくいかなくなり、家に引きこもり、ニートになり、うつ状態になり、死にたいとさえ思うようになる。そんな自分を卒業するため、無意識（潜在意識）や引き寄せの法則、精神世界などにおけるあらゆる思考法に出会い、「心」と「体」両方からアプローチすることで人生を好転させる独自のメソッドを開発する。自らも実験台となり、人生がうまく展開するようになる。２０１２年、自分を変えることができたメソッドの数々で、たくさんの人の笑顔を見たい！と決意し、ブログ『世界はキミのためにある！』をスタートさせる。ブログ内では読者とともに作り上げる「知的エンターテイメント」な記事を展開中。そのかたわら、全国トークショーにて、たくさんの人に癒しや笑い、そして気づきを届けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
