内容説明
「ヒュッゲ」しちゃえば、どんなときも大丈夫!新天地に移り住んだ著者が、いくつもの困難を乗り越えられたのは、生まれ故郷デンマークの「心地いい」暮らしの知恵のおかげだった。「ニューヨーク・タイムズ」「ワシントン・ポスト」をはじめ、世界中で話題の“快適な生活習慣”があなたのものに。
目次
1 世界一幸せなライフスタイル「ヒュッゲ」とは?(北欧生まれの「心地いい」を大切にする暮らし方;お金がなくても「幸せ」は手に入れられる ほか)
2 デンマーク流「心地いい」暮らしの基本(「心地いい」暮らしってどんなもの?;いつでも、どこでも、誰でも実践できる ほか)
3 今日からさっそく「ヒュッゲ」してみよう(「ヒュッゲ」のチャンスは至るところにある;わが家を「世界一くつろげる場所」にしよう ほか)
4 どうして「ヒュッゲ」すると幸せになれるの?(ヒュッゲが教えてくれた「幸せ」のありか;私たちは何のために「忙しい生活」を続けるのか? ほか)
“ヒュッゲ”30日間チャレンジ
著者等紹介
エドバーグ,ピア[エドバーグ,ピア] [Edberg,Pia]
作家、アーティスト、起業家。デンマークのニュークビン・ファルスターに生まれ、現在はカナダのブリティッシュコロンビア州・バンクーバー在住。人間性に興味を持ち、15年以上にわたって自己啓発の研究を行ってきた。10年前から人材開発の仕事に就いている
永峯涼[ナガミネリョウ]
上智大学外国語学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。