内容説明
最高の明日を生きるために。ありのままの自分にＯＫを出したとき、すべてはうまくいきはじめる。人生をまるごと変える、“自己愛”のレッスン。
目次
第１章 自分を愛すれば、人生はうまくいく
第２章 自分自身を愛する準備
第３章 自分の体をいつくしむということ
第４章 自分を愛するために、自分の心と対話する
第５章 自分で自分をおとしめることを今日からいっさいやめる
第６章 そのままの自分をまるごと受け入れられるようになるために
著者等紹介
リム，イヴリン［リム，イヴリン］ ［Ｌｉｍ，Ｅｖｅｌｙｎ］
シンガポール出身のライフコーチ。ブログで健全な自己愛の大切さを主張し、世界中で大反響を巻き起こす
弓場隆［ユミバタカシ］
翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ジュリ
4
自分を大切にしましょうなど精神論ばかりで面白くなかった。それができないから困っているのに。2019/07/21
長月みー
1
こういう本一冊欲しかったんだよなぁな求めていたタイトルで手頃な内容。引き寄せの法則に必要なことなのね。2015/02/07
takehiro
1
ポジティブなセルフトークが重要。2014/12/24
Kohei Takamuko
0
「自己嫌悪は信念である」「信念は変えられる」という部分以外は様々な毒親回復本などの焼き直しだが、ここだけは燦然としたオリジナリティがある。言われてみれば、自己嫌悪は変えられない事実ではなく信念なのだ。自己嫌悪を事実として捉えてしまっている人は一読するといいだろう。2017/09/30
Yuka Behewa
0
自分を愛することに関して書かれた本。どれだけ自分をありのままの状態で愛することが大切なのか、よくまとまって書かれていた。最後に実践の6つのワークが紹介されている。もう一度読み直したい一冊。2020/02/29
