内容説明
10代の自分さがしのために、1人でもできる、そして、信頼できる大人や友達といっしょに考えたり話しあったりもできるワークペーパー。手順にしたがって、書き込んだり、読み返したりするだけで、今までフタをして見ないできた自分の傾向に気づいたり、悲観していた自分のいいところを発見できたりする、不思議なワークペーパーである。10代の人たちが、ワークペーパーを手掛かりに、1人で自分と向きあってみたり、友達や大人と話しあったりして、自分の奥深くにしまいこんでいた自分の気持ちや新しい自分に出会い、自分の世界を広げてもらいたい。
目次
1 自分の気持ちをことばにしよう(気持ちって何だろう;感情の辞書をつくってみよう ほか)
2 自分のアルバムつくってみよう(自分の歴史を書いてみよう;こんな人と出会ってきた ほか)
3 自分のかけらをあつめてみよう(こんなことが好き;自分のからだにこんなこと感じている ほか)
4 自分発見をサポートするために(自分で自分の答えをつくりだしていくために;感じたことをことばに書く意味―Part1解説 ほか)
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