出版社内容情報
人の失敗を喜んでもいい!?
モヤモヤを抱えるあなたに
リクルートを辞めた精神科医が贈る読む処方箋
「職場の人間関係が面倒くさい」
「頑張らないといけないのはわかっているけど頑張れない」
「あの人は何もかもうまくいっていて、自分はなんてダメなんだ」
……いつの時代も、働く人々の悩みは尽きません。
本書ではリクルートを辞めて精神科医になった著者が、
働く人々のお悩みベスト50に答えます。
「人が失敗すると内心喜んでしまう……」
↓
「それってそんなに悪いこと?」
「何を言っても否定してくる人がいて気が滅入る……」
↓
「『なんて残念な人なのだろう……』と心の中で拝んでおきましょう」
「仕事がうまくいかなくてつらい……」
↓
「他力本願でOK!」
不安でモヤモヤぐるぐるした気持ちは、
クスっと笑いながら晴らしちゃいましょう!
内容説明
“仕事にやりがいを感じられない”“自己肯定感が持てない”“人に振り回される”“他人の人生がうらやましい”リクルートを辞め、精神科医になった著者が教える自分の心をいたわる読む処方箋。働く人のお悩み解消ベスト50。
目次
1 自分の内面のモヤモヤベスト10(人が失敗すると内心喜んでしまう;世間話のつもりなのに「悪口」と言われる ほか)
2 人間関係のモヤモヤベスト10(嫌いな人のことが頭から離れない;人に振り回されてしまう ほか)
3 生きづらさのモヤモヤベスト10(自己肯定感が持てない;他人の人生がうらやましい ほか)
4 仕事のモヤモヤベスト10(仕事にやりがいを感じられない;リモートワークで不安が多い ほか)
5 日常のモヤモヤベスト10(ちょっとしたことへのイライラが止まらない;うまく休めない ほか)
著者等紹介
尾林誉史[オバヤシタカフミ]
精神科医、産業医。VISION PARTNERメンタルクリニック四谷院長。東京大学理学部化学科卒業後、株式会社リクルートに入社。リクルート時代、社内外や年次を問わず発生するメンタル問題に多数遭遇。解決に向けて付き添う中で目にした産業医の現状に落胆するも、とあるクリニックの精神科医の働き方に感銘を受ける。2006年、産業医を志し退職。退職後、弘前大学医学部に学士編入。産業医の土台として精神科の技術を身に付けるため、東京都立松沢病院にて初期臨床研修修了後、東京大学医学部附属病院精神神経科に所属。現在はnote、面白法人カヤック、ジモティーなど15社の企業にて産業医およびカウンセリング業務を務めるほか、メディアでも精力的に発信を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
_mawaremigi_
なりぶぅ
けろん
Go Extreme
ray