内容説明
健康食品・ダイエットのおびただしい広告、健康志向や美容のトレンドなど、誰もが身体に関心をもつ一方、こうした情報を気にするあまり、身体が本来もっている感覚が失われ、身体と心のバランスを崩す深刻な心の病気が増えている。本書は、身体心理学の立場から、現代人がかかえている身体と心の現状を「からだとことば」「行動する身体」「コミュニケーションとしての身体」などのキーワードにより明らかにし、これまでの健康や病気について振り返り、“心を含めた身体”という観点からの考え方を示す。“心と体のほぐし方”として具体的なレッスンを紹介した新しい学問領域・身体心理学の入門書。
目次
序章 心と身体のつながり（虐げられる身体；からだことば ほか）
第１章 行動する身体（立つ；座る ほか）
第２章 コミュニケーションする身体（距離を調節する；視線をあわせる ほか）
第３章 体ほぐしの実際（野口体操；ボディートーク ほか）
終章 心と身体の共生をめざして（健康の考え方；病気の考え方 ほか）
著者等紹介
山口創［ヤマグチハジメ］
１９６７年静岡県に生まれる。１９８５年山口県立山口高等学校卒業。１９９１年早稲田大学人間科学部卒業。１９９６年早稲田大学大学院人間科学研究科修了。現在、聖徳大学人文学部講師。博士（人間科学）
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感想・レビュー
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yumie
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著者のオンライン講座を受講する前に一読しようと思っていた。2002年に発行されていた本、約20年前の本と知りびっくり。今読んでも納得できたり、20年先を予測している部分もある。身体を整えると心も整う。人に触れることに携わっている私にはとても興味深い1冊。2020/10/11
