内容説明
高血圧、不眠、冷え性、肩コリ、腰痛、更年期、自律神経失調症、骨粗しょう症、ドロドロ血液、曲がった背中、うつ、肥満、荒れた肌…はもう怖くない!たった5分横になるだけで、万病が逃げだすスゴ技を大公開!
目次
第1章 タオル枕のすごいパワー―タオル枕の10の効能
第2章 タオル枕のつくり方&使い方―すぐできる!簡単作成術を大公開
第3章 なぜ横になるだけで健康になるのか?―タオル枕の効果の話
第4章 自律神経を整えて、万病を予防するワザ―自律神経とのかしこい付き合い方
第5章 続々よせられる実践者の喜びの声
第6章 タオル枕健康法Q&A
著者等紹介
高木智司[タカギサトシ]
愛知県生まれ。1984年、名古屋大学医学部を卒業し、神経内科と心療内科を専攻。背骨治しなどの自然療法の研究のかたわら、大手企業の診療所長を15年間務める。2002年、首枕・腰枕を完成し、心神診療室を開設して診療にあたる。07年より湯島清水坂クリニック勤務、イシハラクリニック勤務をへて現在に至る。石原式漢方・食養・断食と、自律神経免疫治療を実践(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。