出版社内容情報
38歳は、人生のターニングポイントです。
人間関係や環境の変化、そして自分自身の変化に、漠然とした不安や迷いを感じることもあるのではないでしょうか。
でも、そんな今こそ、人生を俯瞰して考え、「なりたい自分」をアップデートする絶好のチャンスです。
これからは、変化を前向きに捉え、“今”を楽しみながら、自然体の自分で生きていきませんか？
誰かと比べて、
誰かに憧れて、
焦る必要も、「こうあるべき」と自分を型にはめる必要もありません。
考え方や行動を少し変えるだけで、
我慢しすぎることなく、自分らしさの芯を持ってしなやかに、心地いい人間関係、環境をつくっていくことができます。
本書では、著者の実際の経験からなる等身大のエピソードを盛り込みながら、「自分らしく輝く女（ひと）」になるための考え方や行動のコツをお伝えします。
内容説明
これからを自分らしく、しなやかに生きていくために大切にしたいこと。
目次
１ 考え方
２ キャリアプラン
３ 仕事との向き合い方
４ 人間関係
５ ライフスタイル
６ 心と身体を整える
著者等紹介
関下昌代［セキシタマサヨ］
著作家、キャリアカウンセラー、亜細亜大学非常勤講師、華道池坊歴４３年。熊本市生まれ。熊本県立第一高校卒業後、住友信託銀行に就職。以後、派遣、臨時職員でテレビ熊本、熊本県庁などで勤務。１９８９年、シティバンク銀行に転職。いくつかの業務部を経て、２００１年に人事本部人材開発課に異動。社員研修の企画運営、社内講師を務める。２００９年３月、立教大学大学院異文化コミュニケーション学修士号取得。同年１１月シティバンク銀行を退職。２０１１年４月より、大学でコミュニケーションやビジネスマナーの科目を担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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