出版社内容情報
同じように歳をとるなら、元気でいたいと誰でも思うもの。そのために必要なことを本書で解説。具体的には、いいお医者さんの見つけ方、付き合い方、元気で長生きするための日々の習慣、万が一のときの対処法等を説きます。
内容説明
いい医者を選び健康寿命をのばす４６の勘所！「医師・病院の診断リスト」付き。
目次
第１章 「いい医者」を見つければこれだけお得になる！（「お金」を大幅に節約できる；病気の「予防」と「早期発見」ができる ほか）
第２章 「いい病院」、「ダメな病院」の見分け方（「かぜ薬」を５種類以上処方するか？；血液検査や胃カメラなどの検査が多くないか？ ほか）
第３章 「自分に合った」いい医者の見極め方（説明に「科学的根拠」が入っているか？；「深掘り力」はあるか？ ほか）
第４章 健康寿命をのばす！医者の上手な利用法（「３分診療」の活かし方；健康診断を受けすぎるとがんになる？ ほか）
第５章 健康寿命が本当にのびる！１０の生活習慣（健康はあなたの「食べたもの」からつくられる；コーヒーのすごい効能 ほか）
著者等紹介
石井道人［イシイミチト］
総合診療医。かかりつけ医の普及を目指す「ミチテラス」代表。北里大学医学部卒業。東京都立多摩総合医療センターで救急医療、総合診療を学ぶ。２０１３年より北海道・喜茂別町で唯一の医療機関、喜茂別町立クリニックの管理者兼院長として赴任し、町民２２００人の健康管理を一手に担う。２０１９年、かかりつけ医の普及を目指す「ミチテラス」を設立する。今後、順次かかりつけクリニックを展開予定。日本プライマリ・ケア連合学会認定指導医。日本救急医学会認定救急科専門医。日本内科学会認定内科医。日本医師会認定健康スポーツ医。日本医師会認定認知症サポート医。キッズガーデンプレップスクール嘱託医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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