出版社内容情報
長生きはするものではありません。元気で長生きをするべきなのです。あなたの行動範囲は自宅から５００ｍが一日の平均ではないですか？iPadを活用すれば友達も増え忙しい毎日に変わります。忙しさは長寿のクルリなのです。
【著者紹介】
1936年山口県下関市生まれ、3兄弟の次男。父の転勤で終戦時は世田谷、その後新潟へ。新潟大学付属中学・県立新潟高校から慶應義塾大学工学部卒業。旭化成へ入社し、旭メディカル?鰹?務→シーメンス旭メディテック?兜寰ﾐ長→旭化成情報システム?且ﾐ長を歴任し’99年(63歳)定年退職。’99年に、牧アイティ研究所を設立。念願のリゾートオフィス計画を実行、マレーシア･ペナン島へ13年間移住して、インターネットを活用したグローバルなワークスタイルを実践した。'12年(75歳)に帰国し、次なる展開を実践中。生涯現役のスマートシニアを目指している!!
内容説明
ｉＰａｄを使えば、友達が増える！毎日やることがある！朝おきるのが楽しくなる！これが元気の秘訣です！スマホでもＯＫ！
目次
序章 あなた自身のシニアライフ度をチェックしよう
第１章 １００歳シニアからのインターネット―日野原重明先生のネットライフ
第２章 毎日が１０倍楽しくなるシニアのためのｉＰａｄ・インターネット入門
第３章 新しい友達と出会おう―フェイスブックの安全・安心な始め方
第４章 フェイスブックだけじゃない、シニアがｉＰａｄで愉しむ世界
第５章 もし身体の自由が利かなくなっても…
第６章 「自立したあなた」であるためにも、ｉＰａｄでネットライフを始めましょう
著者等紹介
牧壮［マキタケシ］
新老人の会・スマートシニアアソシエイション代表。牧アイティ研究所代表。１９３６年山口県下関市生まれ。１９６０年慶應義塾大学工学部卒業。旭化成に入社。旭メディカル（株）常務、シーメンス旭メディテック（株）副社長、旭化成情報システム（株）社長を歴任。１９９９年（６３歳）でリタイア。牧アイティ研究所を設立。念願のリゾートオフィス計画を実行。マレーシア・ペナン島へ１３年間移住してのインターネットを活用してのグローバルなワークスタイルを実践（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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