一歩先を行く集中力―なぜ、あなたは集中できないのか?日常生活にとり入れる!今この瞬間に最高の力を引き出すトレーニング

一歩先を行く集中力―なぜ、あなたは集中できないのか?日常生活にとり入れる!今この瞬間に最高の力を引き出すトレーニング

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  • サイズ B6判/ページ数 208p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784756915641
  • NDC分類 141.5
  • Cコード C2036

目次

第1章 基礎編―集中力は誰にでも備わっている
第2章 意識編―集中力を自在に操る鍵は意識の使い方にある
第3章 生活編―集中力を改善する日常生活のヒント
第4章 すぐにリラックスできる即効テクニック
第5章 仕事力養成編―仕事の集中力はこうして養おう
第6章 対策編―集中できないときはこうして集中力を取り戻す

著者等紹介

佐々木豊文[ササキトヨフミ]
1950年生まれ。東京工業大学卒業。同大学院修士課程修了後、同大学助手。工学博士。1984年、速読教室を開校。目白大学などで速読講座を担当。1987年から日本医大の故品川嘉也教授と共に速読脳開発者の脳活動を研究、以来情報通信研究機構、東京大学、慶応大学などと共同研究を進めている。現在、NBS日本速読教育連盟理事長、シルバ・メソッド講師、野口式坐禅断食会主宰を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

どんなときでも常に実力を発揮できている人は、弛緩と集中のコツをおさえている。速読の講師で有名な著者が、効率よく物事を終わらせたり、習得したりするための集中力のつけ方をわかりやすく解説する。

【著者紹介】
1950年生東京工業大学卒。同大学院修士課程修了後、同大学助手。工学博士。1984年、速読教室を開校。NBS日本速読教育連盟設立。目白大学などで速読法の講座を担当。日本医大の故品川嘉也教授と共同研究で速読者の脳活動を測定。以来、情報通信研究機構、東京大学などとも共同研究を進めている。特に、東京大学との共同研究には、文部科学省から研究助成金が交付されている。2002 年のNHK「ためしてガッテン」、2004年のTBS「世界バリバリ・バリュー」で、1万字/分の速読を指導し、大きな反響を呼ぶ。