イラスト版子どもの認知行動療法 だいじょうぶ 自分でできる失敗の乗りこえ方ワークブック

フリーランド，クレア・Ａ．Ｂ．〈Ｆｒｅｅｌａｎｄ，Ｃｌａｉｒｅ Ａ．Ｂ．〉/トーナー，ジャクリーン・Ｂ．【著】〈Ｔｏｎｅｒ，Ｊａｃｑｕｅｌｉｎｅ Ｂ．〉/マクドネル，ジャネット【絵】〈ＭｃＤｏｎｎｅｌｌ，Ｊａｎｅｔ〉/上田 勢子【訳】

明石書店（2016/01発売）

• サイズ B5判／ページ数 98p／高さ 25cm
• 商品コード 9784750342955
• NDC分類 K146
• Cコード C0337

内容説明

失敗したらどうしよう！？もうダメだ…。どうしてそんなふうに考えちゃうんだろう？どうすれば、自信をもてるの？だれでも失敗するのはこわいんだ。でもこわがってばかりいると、つかれちゃうし、新しいことに挑戦できなくなってしまう。それって楽しくないよね？失敗はどんなことにもつきものだ。大切なのは失敗を受け入れること。どうやったらそんなふうにできるの？そう思ったら、この本を読んでみて。だいじょうぶ！きみにもできるよ。

目次

第１章　さあ、探検に出発！
第２章　考えと感情を探検しよう
第３章　“もうダメ”なんかじゃないよ
第４章　白か黒かにご用心！
第５章　しまった！おっとっと、あれれ
第６章　失敗を探検しよう
第７章　失敗に慣れよう
第８章　自分のいいところを知ろう！
第９章　きみならできる！

著者等紹介

フリーランド，クレア・Ａ．Ｂ．［フリーランド，クレアＡ．Ｂ．］ ［Ｆｒｅｅｌａｎｄ，Ｃｌａｉｒｅ　Ａ．Ｂ．］
アメリカ・インディアナ大学で修士号、メリーランド大学で博士号を取得後、メリーランド大学医療センターとペンシルバニア大学で認知行動療法の研究を行う。その後メリーランド州タウソンで開業、３０年以上にわたり子どもとその家族の診療にあたる。認知行動療法などを用い、子どもたちが感情面や行動面の問題や、教育面での困難を乗りこえる手助けをしてきた

トーナー，ジャクリーン・Ｂ．［トーナー，ジャクリーンＢ．］ ［Ｔｏｎｅｒ，Ｊａｃｑｕｅｌｉｎｅ　Ｂ．］
アメリカ・バージニア大学で修士号と博士号を取得、メリーランド大学医療センターで子どもたちの治療と親の指導についてのさらなる訓練を積み、３０年以上にわたり子どもたちと家族を支援してきた。子どもたちが認知行動療法を学んでストレスや日常の困難に立ち向かえるよう指導し、学校に生徒の感情面での支援についての助言も行う

マクドネル，ジャネット［マクドネル，ジャネット］ ［ＭｃＤｏｎｎｅｌｌ，Ｊａｎｅｔ］
アメリカ・イリノイ州シカゴ郊外在住のライター、イラストレーター。多くの児童書や子ども向け雑誌の絵を手がける

上田勢子［ウエダセイコ］
東京生まれ。１９７７年、慶應義塾大学文学部社会学科卒。７９年より、アメリカ・カリフォルニア州在住。これまでに８０冊の児童書、一般書の翻訳を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ころも]

失敗をすることで、物事の穴、考えるべきポイントが明らかになり、成長につながる材料が増えると捉える。失敗は、悪気があってなされるわけではない場合が多い。大事なことは、対策を講じるなどのあとの対応、そしてなにより、目をそらさず自分のこととして責任をとること。それができれば、失敗を恐れることはない。予期不安による回避行動が問題となる場合は、あえて回避をせず不安に挑戦、実際には恐れているようなことにはならないという認知を重ねて、その不安がいかに非現実的であるかを確認する。これが認知行動療法の真骨頂。

2016/07/29

[トウリン]

失敗は成功の母、みたいな。失敗はそこですべてが終わるものではないんだよ、という考え方。何故失敗が良くないのか、本当に失敗は良くない結果を招くのか。振り返り、再確認することは大事だよね、と。

2019/02/16