内容説明
愛し合っている二人なのに、なぜケンカばかり繰り返してしまうのだろう…。そんな深い葛藤を抱えたカップルたちに贈る、ＤＢＴ（弁証法的行動療法）の理論に基づいた関係修復のためのプログラム。
目次
１章 二人の関係に影響を及ぼす激しい感情を理解する
２章 自分自身とパートナーを受け入れる
３章 事態の悪化を止めるには
４章 「一緒にいる」その瞬間に気持ちを向ける
５章 壊れた関係の修復法
６章 自分を正確に表現して二人の関係を良好にする
７章 良好な関係に必要な「承認」
８章 「承認」の具体的な方法
９章 「否定」されても立ち直る方法
１０章 問題への対処とその解決策の話し合い
１１章 苦悩を手放し、葛藤を親密さに変える
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
noriyukilife
1
大変参考になる本。2012/09/05
