心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのＰＴＳＤワークブック―大切な存在であるあなたへ

ウィリアムズ，メアリー・ベス〈Ｗｉｌｌｉａｍｓ，Ｍａｒｙ Ｂｅｔｈ〉/ポイユラ，ソイリ【著】〈Ｐｏｉｊｕｌａ，Ｓｏｉｌｉ〉/グループ・ウィズネス【訳】

明石書店（2009/03発売）

• サイズ B5判／ページ数 381p／高さ 26cm
• 商品コード 9784750329505
• NDC分類 493.7
• Cコード C0011

内容説明

トラウマを生き延びたサバイバーのためのワークブック。サバイバーにとって役に立つ簡単で効果的なエクササイズやセルフケアの技法など、たくさんの情報提供がなされている。エクササイズに取り組むことで、ＰＴＳＤ（外傷後ストレス障害）からの治癒過程で必須の、安全感の確保、自己尊重感や自己統御感の回復を一歩一歩積み重ねていくことができるように構成されている。

目次

トラウマについて知る―単純性と複雑性
癒しの作業に取り組む前に―安全、安心、そして決意
起こったことを確認して、書いてみる
トラウマを再体験するような症状が出てきたときに役立つこと
回避や否認を使わずにトラウマに取り組む
ＰＴＳＤの身体的な側面
ＰＴＳＤに付随する症状に対処する―罪の意識、サバイバー・ギルト（生き残った者の罪悪感）、羞恥心、そして喪失感
感情の制御の難しさ（複雑性ＰＴＳＤの症状、カテゴリー１）
注意力や意識の変化―解離とトラウマによる記憶の喪失に対処する方法（複雑性ＰＴＳＤの症状、カテゴリー２）
身体化―トラウマはあなたの身体にどのように影響するのか（複雑性ＰＴＳＤの症状、カテゴリー３）
トラウマが自己の認識に与える影響（複雑性ＰＴＳＤの症状、カテゴリー４）
加害をした人について（複雑性ＰＴＳＤの症状、カテゴリー５）
人間性における変化（複雑性ＰＴＳＤの症状、カテゴリー６）
意味を見いだす（複雑性ＰＴＳＤの症状、カテゴリー７）
最後に伝えたいことと最後のエクササイズ

著者等紹介

ウィリアムズ，メアリー・ベス［ウィリアムズ，メアリーベス］［Ｗｉｌｌｉａｍｓ，Ｍａｒｙ　Ｂｅｔｈ］
博士、臨床社会福祉士、認定トラウマ・スペシャリスト。アメリカ合衆国バージニア州のウォレントンでトラウマ・リカバリー・エデュケーション＆カウンセリングセンターを個人で開業し、トラウマ・サバイバーの治療を行っている。また、危機介入を専門とするスクール・ソーシャルワーカーでもある。トラウマの専門領域において、アメリカだけでなく国際的に、著者、研究者、講師、そして社会政策アドバイザーとして著名である。トラウマストレス専門家協会の前代表でもある

ポイユラ，ソイリ［ポイユラ，ソイリ］［Ｐｏｉｊｕｌａ，Ｓｏｉｌｉ］
博士。フィンランドのＯｙ　Ｓｙｎｏｌｏｎ社のセンター・フォー・トラウマサイコロジーに所属する臨床心理学者であり、有資格の心理療法士である。フィンランドの赤十字大惨事グループと、厚生大臣の諮問委員会のメンバーでもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[空白少女]

Twitterで知ったおすすめ本。トラウマ治療のためのワークが豊富に紹介されていて、合う合わないを考えながら取り組めそうだと思った。Amazonでかなり高くなってたので買えず、わざわざ図書館で借りたけどそれだけの価値があったと思える。

2024/09/02