出版社内容情報
大人気！モリモリすれば、シニアはみんな元気いっぱい！笑う体操の第一人者、斎藤道雄先生が、モリモリじゃんけん、モリモリあいさつ、モリモリ筋トレなど楽しいモリモリ体操の数々を紹介。椅子に座ってできます。2色刷り。モリモリ体操でモリモリすれば、シニアはみんな元気いっぱい！
【目次】
内容説明
モリモリすれば、シニアはみんな元気いっぱい！笑う体操の第一人者・斎藤道雄先生が、モリモリじゃんけん、モリモリあいさつ、腹筋モリモリなど楽しいモリモリ体操の数々を紹介。施設でもお一人でも、椅子に腰かけて楽しくできます。２色刷。
目次
はじめに モリモリ体操で元気モリモリ
みちお先生のおもしろすぎるゲーム＆元気いっぱいモリモリ体操 １０の特長
１ おもしろすぎるゲーム
２ モリモリウォームアップ
３ モリモリ筋トレ
４ モリモリストレッチ
５ モリモリ脳トレ
おわりに 体操するなら、声を出して、感謝して
著者等紹介
斎藤道雄［サイトウミチオ］
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
