内容説明
日常生活の動作も取り入れた楽しくて簡単な介護予防体操４０種と、体操をもっと面白くする支援者のための笑いのテクニックを１０収録。立っていても座っていても出来て、道具も必要ないので安心。シニアお一人でもできます。２色刷り。
目次
１ ウォームアップ（傘さして；ひらめきのポーズ ほか）
２ かんたん体操（チャチャチャ♪モリモリ！；はしと茶碗 ほか）
３ 楽しい体操（いつのまにか投げキッス；ぞうきんがけ体操 ほか）
４ 脳トレ体操（玉子焼きをつくろう；じょうずに突けるかな ほか）
付 支援者がすぐに使える笑いのテクニック１０（くだらないことは大胆に堂々と；シニアに変顔してもらう秘訣 ほか）
著者等紹介
斎藤道雄［サイトウミチオ］
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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