内容説明
本書では、書き込み式の４０のアクティビティを通して、自分の価値やよいところを知り、自己主張をする強さと勇気をもてるようになります。自己主張をする権利や、じょうずな自己主張の方法について知ることができます。自己主張の練習をしたり、学んだ方法を実際につかってみることができます。
目次
伝えかたの３つの種類
楽しい考えかたをすると、楽しい行動になる
黄金のルール「自分がしてほしいことを、相手にもしよう」
あなたはとくべつ
いちばんとくべつなところは目に見えないところ
得意なことをしよう
自分のことをよく思おう―弱点に立ち向かう５つのステップ
失敗してもだいじょうぶ
自己主張のできる人はこんな人
前向きになろう〔ほか〕
著者等紹介
シャーブ，リサ・Ｍ．［シャーブ，リサＭ．］［Ｓｃｈａｂ，Ｌｉｓａ Ｍ．］
認定臨床ソーシャルワーカー。シカゴ郊外でカウンセリングの診療所を開設している。子ども、１０代、大人向けのセルフヘルプ本とワークブック１２冊の著者。一般向けのセルフヘルプのワークショップや、専門家向けのトレーニング・セミナーも行っている
上田勢子［ウエダセイコ］
東京生まれ。１９７７年、慶應義塾大学文学部社会学科卒。７９年より、アメリカ・カリフォルニア州在住。写真評論などに従事しながら、児童書、一般書の翻訳を数多く手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
にょの
0
日本人の感覚では受け入れ難いのかもしれないけどこれからは必要！2015/10/22
アチョ
0
ワークを忘れたころにまたやりたい。2012/01/30
