内容説明
なにがあぶない？どうやってにげる？命を守るための行動がわかる！
目次
１時間目 命を守る行動１ 地震！その瞬間どうする？きほんの身の守りかた
２時間目 命を守る行動２ 地震！そのあとどうする？発災直後にすべきこと
３時間目 命を守る行動３ 災害！そのときどうする？台風・大雨・土砂災害ほか
４時間目 身を守るための避難 いつ・どうやって避難する？タイミング・服装・注意点
５時間目 やってみよう！「体験」で防災力アップ 生きる力を身につける
著者等紹介
今泉マユ子［イマイズミマユコ］
管理栄養士・防災士・災害食専門員。１９６９年徳島生まれ。管理栄養士として大手企業社員食堂・病院・保育園に長年勤務。現在は企業アドバイザー・防災食アドバイザーとしてレシピ開発や商品開発に携わるほか、防災士・日本災害食学会災害食専門員・水のマイスターなどの資格を生かし、全国各地で幅広く講演・講座・ワークショップを行う。テレビ出演ほか、新聞・雑誌でも活躍中。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
天茶
1
★★★2020/04/24
あお
1
重いものは下へ。災害時、ぎゃくにあわてないことのほうが多い。危険な状態なのに「まだ、だいじょうぶ」と思い込み、にげおくれる人は少なくない。これは「正常性バイアス」という心理状態になっているから。「大けがをして死ぬかも？」と思うことは人間には大きなストレスです。そのため人の心は、危なくてもそれを無視して平静を保とうとする。2019/10/21
