内容説明
本書のなかには191のイメージピクチャーが出ていて、教えるポイントが何であるか読者にひと目でわかるようにイラストと説明で構成されています。頭の中に具体的な物の形を思い描いて、それをなぞってみるという、きわめて明快なコーチ法です。
目次
1 フォアハンド
2 バックハンド
3 サーブとスマッシュ
4 ボレーとネットプレー
5 用具・身体の調整・心の準備・かけひきと作戦
本書のなかには191のイメージピクチャーが出ていて、教えるポイントが何であるか読者にひと目でわかるようにイラストと説明で構成されています。頭の中に具体的な物の形を思い描いて、それをなぞってみるという、きわめて明快なコーチ法です。
1 フォアハンド
2 バックハンド
3 サーブとスマッシュ
4 ボレーとネットプレー
5 用具・身体の調整・心の準備・かけひきと作戦