これで最後のダイエット

ダイアモンド，ハーヴィー〈Ｄｉａｍｏｎｄ，Ｈａｒｖｅｙ〉/ダイアモンド，マリリン【著】〈Ｄｉａｍｏｎｄ，Ｍａｒｉｌｙｎ〉/松田 麻美子【訳】

読売新聞社（1995/10発売）

• サイズ B40判／ページ数 302p／高さ 18cm
• 商品コード 9784643950915
• NDC分類 498.5
• Cコード C0277

目次

第１部　原則（自然の法則に従うフィット・フォー・ライフ；従来のダイエットは効果がない；ナチュラル・ハイジーン；自然のからだのサイクル　ほか）
第２部　プログラム（ヘルシーでおいしい料理を求めて；朝食；フレッシュジュース；エネルギーの階段　ほか）