大学生のストレスマネジメント - 自助の力と援助の力

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大学生のストレスマネジメント - 自助の力と援助の力

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  • サイズ B6判/ページ数 230p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784641174566
  • NDC分類 371.43
  • Cコード C1011

出版社内容情報



齋藤 憲司[サイトウ ケンジ]
著・文・その他

石垣 琢*麿[イシガキ タク*マ]
著・文・その他

高野 明[タカノ アキラ]
著・文・その他

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ツバメ

0
とても読みやすかったし、特に最後の章は学ぶことが多かった。入学前に手に取っていたらなお良かったかもしれん。2021/11/11

さめ

0
ただ一つ一つのトピックについて自助の方法と援助を求める(受ける?)方法の解説をするのではなく、沢山の架空の事例に沿って書かれていたのでとても読みやすい。 本書から専門書などへのブックガイドとしても良さそう。 大学一年目、合格直後に読めると尚よし。2021/07/15

たろぽ

0
読んで学んだこと ・助けを求めることを否定的に思わない ・病的な依存でなく適応的な依存がよい ・ストーゲイもマニアになる場合がある 2021/02/17

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