内容説明
世界のユージが初めて教えるクライミング入門。わかりやすく美しい映像でイメージトレーニングは完璧。クライミングのノウハウがこんなにわかりやすいのはこのＤＶＤブックだけ。
目次
０１ 基本編（フリークライミングとは？；ふたつの技術を身につけよう ほか）
０２ 道具編（ロープ；シューズ ほか）
０３ ロープワーク編（ハーネス装着、靴の履き方；８の字結び ほか）
０４ ムーヴ編（ホールディング；フットワーク ほか）
０５ 資料編（主なジム（リード＆トップロープ）
クライミング用語集）
著者等紹介
平山ユージ［ヒラヤマユージ］
１９６９年、東京生まれ。１５歳でクライミングを開始。数年で日本のトップに立ち、さらに数年で世界のトップクライマーの仲間入りし、現在もそのレベルを維持している。１９８９年、ニュルンベルク国際大会優勝。１９９１年、アルコ・ロックマスター優勝。１９９７年、サラテ（６、５．１３ｃ）。ワンプッシュオールフリー。１９９８年、ワールドカップ年間優勝。２０００年、ワールドカップ年間優勝。世界初８ｂ＋オンサイト。２００２年、ノーズ・スピード世界新記録（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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