内容説明
疲れが取れない、イライラする、いつまでも綺麗でありたい…そんなあなたにぴったりのオリジナルブレンド。お悩み別かんたんレシピで美味しく解決！こころとからだに優しい自然素材のハーブで毎日をもっと健康に。
目次
１ ハーブティーの基礎知識（五感でリラックスハーブのひみつ；人々を癒し続けるハーブヒストリー ほか）
２ シングルハーブティー（ジャーマンカモミール；ペパーミント ほか）
３ ブレンドハーブティー（健康；美容 ほか）
４ ハーブティー相談室（ブレンドハーブティーＱ＆Ａ；ハーブティーに出会える場所 ほか）
著者等紹介
しばたみか［シバタミカ］
ティーデザイナー。一般社団法人ハーブティーブレンドマイスター協会理事。長年インテリアの仕事に携わったのち、２０１１年に教室を立ち上げ、２０１５年には一般社団法人ハーブティーブレンドマイスター協会を共同設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
藤月はな（灯れ松明の火）
69
どうしても内に篭って悩んでしまう時、どうすればいいか、分からなかった。そんな時に図書館で目に留まった本でした。シングルティーの効能や悩み、目的別にお勧めのブレンドティー、その配合も記されているので便利。水色を示す写真も収録されていて香りや味だけでなく、目でも楽しめるんだなと実感しました。そして最近の悩みにお勧めのハーブティで、大好きなペパーミントティーのブレンドが多くて嬉しいです。マルベリーが緑茶に似ているというのも知れて良かったです。2019/02/20
せっかちーぬ
6
図書館本。一時期、ブレンドハーブティーを大量に買って飲んでいたが、中に入っていたレモングラスを持て余し、自分の中のブームが終わった。単品ハーブを買って、自分でブレンドしたら楽しいかも、と、ちょっとブーム再燃の兆し。でも返却しなきゃ。集中力とイライラ抑えをひとまずメモろう。2019/01/14
hana✻マインドサポーター✻
5
ほんの少しの量の違いや組み合わせで、無限にブレンドができそうだなー、と。薬事法の関係で、それぞれのブレンドに「意味づけ」をするのが難しそうだな、なんて思いましたが、まあ、美味しくいただけるのが一番ですかね。しばたみかさんの本は、ハーブティーの指南書というより、スピリチュアルな感じもして癒されます。2024/10/08
Mari
3
図書館2021/01/03
Mari
3
図書館2021/01/03
