目次
1章 雪山に登ろう!(雪山のシーズンはいつ?;日本の雪山の特徴 ほか)
2章 雪山の装備(おもな用具とウェア;雪山の登山靴 ほか)
3章 雪山の歩行技術(ピッケルの持ち方;雪上歩行の基本 ほか)
4章 テントに泊まってみよう(雪山テント泊の装備;雪山テントの選び方 ほか)
5章 厳冬期の山へ(厳冬期の山―その特徴と登山適期;厳冬期の山の注意点 ほか)
1章 雪山に登ろう!(雪山のシーズンはいつ?;日本の雪山の特徴 ほか)
2章 雪山の装備(おもな用具とウェア;雪山の登山靴 ほか)
3章 雪山の歩行技術(ピッケルの持ち方;雪上歩行の基本 ほか)
4章 テントに泊まってみよう(雪山テント泊の装備;雪山テントの選び方 ほか)
5章 厳冬期の山へ(厳冬期の山―その特徴と登山適期;厳冬期の山の注意点 ほか)