出版社内容情報
アレルギーなどの免疫不全に悩む人が増える昨今、体質改善に無理なく効果が発揮できるマクロビオティックが注目されている。本書は、食養指導や半断食の実践を20年来説いている著者が「半断食」の幅広い効用を紹介する。2020年に好評を博した「基礎編」につづき、ガンや生活習慣病の食養指導や感染症にも踏み込み、体験者の声を交えながら説く。
目次
第１章 断食とマクロビオティック
第２章 断食は治療になるか
第３章 自律神経を調える
第４章 断食と祈り
第５章 ガンの食養指導
第６章 感染症―表大ナレバ裏モ大ナリ
著者等紹介
磯貝昌寛［イソガイマサヒロ］
１９７６年群馬県生まれ。食養指導家。２０年間で１万人近い方々の食箋指導を行い、現代人に合ったマクロビオティック（食・体・心の調和をとる生活法）をすすめる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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津野１号
6
すばらしい。2024/04/11
けん
5
★3.02024/02/18
