出版社内容情報
人間関係の複雑化や価値観の多様化に伴い、学校や職場、また家庭のなかでも子育てや介護などと現代人はストレスフルな状況に直面し、怒りの感情を抱くことがふえています。そこで社会的に注目が高まっている「アンガーマネジメント」を、身近な「社会人としてのリテラシー・スキル」として、日常生活の中でより活用・実践しやすい手帳にすることで、日々の取り組みの効果を見えやすくし、「怒りの体質改善」につなげます。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Rie【顔姫 ξ（✿ ❛‿❛）ξ】
20
社内トレーニングの「アンガーマネジメント」が予想外によかったので、この本は中身もみないままネットで購入したけれど、「アンガーマネジメント」の説明よりは手帳になっている部分に自分で記録してゆくことに比重が置かれている本だった。理論と実践の両方が大切だと思うけれど、社内トレーニングの方が内容が深かったのでちょっと残念。2022/08/28
