出版社内容情報
ヴィクター・Ｊ・ストレッチャー［ヴィクタージェーストレッチャー］
松本剛史［マツモトツヨシ］
内容説明
人は何のために生きるのか？「生きる目的」を科学と哲学的見地でリサーチした話題の書。
目次
第１部 港（岐路；目的の源泉 ほか）
第２部 風と舵（目的とエネルギー；意志力）
第３部 ＳＰＡＣＥ（Ｓ―睡眠；Ｐ―プレゼンス ほか）
第４部 出航（嵐を乗り越えて；すぐれた船乗り）
著者等紹介
ストレッチャー，ヴィクター・Ｊ．［ストレッチャー，ヴィクターＪ．］ ［Ｓｔｒｅｃｈｅｒ，Ｖｉｃｔｏｒ Ｊ．］
ミシガン大学教授。パブリック・ヘルス（公衆衛生）の大学院で、イノベーションやソーシャル・アントレプレナーシップの教鞭をとっている。行動科学と先端技術を用い健康・幸福度の向上を目指す先駆者として知られ、ジョンソン＆ジョンソンが運営する“デシタル・ヘルス・コーチング”のウェブサイトＨｅａｌｔｈ Ｍｅｄｉａの設立者でもある。これまで１００以上の論文を科学ジャーナルに寄稿。心臓の難病に冒された娘が１９歳のときに突然死したことを機に「生きる目的」について研究を始め、２０１４年に目的と健康をテーマとしたヘルスケア・テクノロジー企業ＪＯＯＬ Ｈｅａｌｔｈを立ち上げる
松本剛史［マツモトツヨシ］
東京大学文学部社会学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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shin_ash
5
統計ソフトのイベントで貰った本。著者は公衆衛生の教授で、人間にとって"目的"を持つことが生きる活力になって幸せになると言う主張である。目的の内容もなんでもいいと言う訳ではなく、身勝手ではなく、自己を超えた(自己超越的な)目的を設定すべきとのこと。そのような目的があれば、そいつを達成しようとする"意志力"と活動源たる"エネルギー"が必要になり、その調達に、睡眠、プレゼンス、運動、創造性、食事(頭文字でSPACE)が重要なポイントとなる。確かに、目的に向かって規律正しく創造的に暮らせば、人生が充実しそうだ。2019/11/30
hiyu
3
実は目次をみるだけでも主張自体はよくわかるし、結構すんなりと理解できた。ＳＰＡＣＥについてもなるほどね。2020/11/27
米山智裕@Share読書.Com
2
【あなたは何のために生きるのか？】 ミシガン大学教授・ヴィクター・J ・ストレッチャー氏が、生きる目的を科学と哲学的見地からリサーチする一冊。目的の力を知ると、幸せに死ぬための生き甲斐がみえてくる。 ＜3つの実践ポイント＞ 【１】「わたしにとって大事なものは何か？」を常に問いかける 【２】「わたしは何に価値を置くのか？」を常に問いかける 【３】きちんとした睡眠を常に心がける2017/02/05
Yasuko Yoshiki
0
・強固な自己を超えた生きる目的は、健康と幸せ感をもたらし、病気や死から守ってくれる ・目的とは、深い価値を持った高レベルの目標 ・目的のある人生とは、エネルギーと意志力を要する動的な過程である ・エネルギーを高める五つのポジティブな習慣的行動とは、睡眠、プレゼンス、運動、創造性、食べることである。 ・目的のある人生は、裕福な人たちの高レベルな願望ではない。万人のものなのだ と結論づけられていました。最近読んだ本に共通していたのが睡眠、運動、食べる事、その部分はとても納得しました。2023/10/07
