目次
睡眠学への誘い
生体リズム
睡眠の役割
睡眠の構造
睡眠・覚醒の制御機構
睡眠と発達・性差
睡眠と夢・記憶
睡眠と環境
睡眠と社会
睡眠と労働
睡眠障害
快眠への対処（１）
快眠への対処（２）
睡眠教育の実践ん
睡眠障害の予防に向けて
著者等紹介
宮崎総一郎［ミヤザキソウイチロウ］
１９５４年、愛媛県に生まれる。１９８５年秋田大学大学院博士課程修了。現在、中部大学特任教授、医学博士。専門、睡眠学、耳鼻咽喉科学
林光緒［ハヤシミツオ］
１９６２年三重県に生まれる。１９９１年広島大学大学院博士課程修了。現在、広島大学大学院人間社会科学研究科教授、学術博士。専門、睡眠学、精神生理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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