別冊ＥＳＳＥ コレステロールを下げるおかず

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別冊ＥＳＳＥ
コレステロールを下げるおかず

ＥＳＳＥ編集部
価格 ¥1,210（本体¥1,100）
扶桑社（2024/10発売）
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サイズ B5判／ページ数 80p／高さ 26cm
商品コード 9784594622794
NDC分類 493.2
Cコード C9477

出版社内容情報

年齢とともに気になり始めるコレステロール値。改善するためには食生活の見直しも有効です。青魚や大豆製品、キノコ、海藻などの健康食材を使ったレシピを「献立」「主菜」「副菜」のカテゴリー、素材ごとに紹介。医師・石原新菜さんによる悪玉コレステロールを減らすための食事や生活習慣についてのコラムも収録します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

skr-shower

dマガ積読消化中。見事に好きではない食材が･･･2025/07/05

言いたい放題

斜め読み2025/03/28

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