出版社内容情報
心と体の変化を受け入れながら
「いま」を楽しむヒント
いつまでも若々しくいられる秘訣は「いま」を楽しむこと。
この本では、歳を重ねるにつれ変化していく心と体を受け入れながら、おおらかに楽しんでいる方々をご紹介しています。
手塚理美さん、德田民子さん、フジコヘミングさん、広瀬裕子さん、松場登美さんなど17人の、暮らしの楽しみ方や工夫、働き方についてなどを教えていただきました。
悩みはつきない、若返る食べ方やレシピ、栄養のこと、お金のこと、大切な思い出の整理術や、もやもやを解消する心の整理術についてもお話を伺いました。
まずは、今日と明日を楽しむ強さを。
年齢を重ねたいまだからこそできる自分を愛おしむ暮らしのピースが、少しずつでもみつかりますように。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みり
1
図書館本 高橋百合子さん eccoのシューズ、お財布バッグ 井上正憲由季子夫妻 裏紙に予定表や食事の覚書など。 再利用でも素敵2024/12/21
🐝はっち🐝
0
よかった。 図書館で借りたけど購入しようかな？2024/10/08
