別冊ＥＳＳＥ 安うま食材シリーズ ７ ナスの糖質オフレシピ１００

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別冊ＥＳＳＥ　安うま食材シリーズ　７
ナスの糖質オフレシピ１００

ＥＳＳＥ編集部
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扶桑社（2022/07発売）
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サイズ B5変判／ページ数 66p／高さ 26cm
商品コード 9784594618933
NDC分類 498.58
Cコード C9477

出版社内容情報

エッセ読者アンケートで「糖質オフレシピが知りたい夏の野菜」のナンバー1に選ばれたナスのレシピ100点を徹底紹介！ナスは大きく値上がりしないので節約食材としても超優秀！おいしくて食べて痩せるナス料理の決定版　●ナスの3大レシピといえばこれ！●タンパク質×ナスのボリュームおかず●ナスの小さなおかず●余ったナスの保存法！