からまる毎日のほぐし方

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からまる毎日のほぐし方

尾石晴【著】
価格 ¥1,650（本体¥1,500）
扶桑社（2024/09発売）
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サイズ 46判／ページ数 224p／高さ 19cm
商品コード 9784594097189
NDC分類 914.6
Cコード C0095

出版社内容情報

Voicyで大人気著者の初エッセイ。
年齢、キャリア、家族、人付き合い、etc…
モヤモヤとした日常のからまりを
私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント

家事に仕事、子育て、お金、人間関係など、女性は３６５日やることがいっぱい。
人生が複雑にからまりあうミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくか――Voicyで人気の著者・尾石晴さんが、悩みながらたどり着いた〝からまり〟をほぐすヒントがたくさん詰まっています。
日常を大切に、無理せず自分らしく前に進みたいと願うすべての人におすすめしたい一冊です。

◎目次◎
１章　からだのこと
２章　仕事のこと
３章　お金のこと
４章　子どものこと、夫婦のこと、親のこと
５章　人付き合いのこと
６章　これからの私のこと

内容説明

モヤモヤとした日常のからまりを悩みながらも私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント。Ｖｏｉｃｙで大人気の著者初のエッセイ。年齢と向き合い、キャリアと向き合い、家族と向き合い…ｅｔｃ．女性は３６５日やることがいっぱい。

著者等紹介

尾石晴［オイシハル］
Ｖｏｉｃｙパーソナリティ。（株）ＰＯＳＰＡＭ代表。外資系メーカーに１６年勤務し、長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職として、分解思考で時間を捻出。会社員時代にブログや音声メディア「Ｖｏｉｃｙ」などの発信を始め、２０２０年に独立。現在は、ヨガスタジオ「ポスパム」主宰、母と子のシェアコスメ「ｓｏｉｎ（ソワン）」開発などに従事。Ｖｏｉｃｙでは６４００万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。