出版社内容情報
「オートミール＆ゆったり有酸素運動」でマイナス60キロ!?
小さな頃からぽっちゃりさんだったお笑い芸人のやぎゅうさん。コロナ太りで体重は人生最大の120キロに……。 痩せて好きな服が着たい！恋がしたい！ そんな思いで決死のダイエットを決意したぎゅうさんは、なんと1年半で120キロから60キロに減量に成功！
その秘訣とは？ おすすめオートミールレシピも掲載。笑いありちょっぴり感動ありの実録コミックエッセイ。
内容説明
子どものころからぽっちゃりだった芸人が１年半で６０ｋｇやせた秘訣とは…？
目次
１ ぽっちゃり時代～ダイエット空回り期（おしゃれサロンで挙動不審のぽっちゃり時代；ジェットコースターでおきた悲劇；ダイエットを始めたけれど ほか）
２ オートミールでやせる！ダイエット黄金期（糖質制限とおさらば！奇跡のやせ食材；６０キロやせた！！やぎゅうのオートミールおきかえ食生活；スペシャル対談２ 主食にしてもＯＫ １日１食オートミールに置きかえで痩せたワケ ほか）
３ 停滞期～脱出期（とまらない食欲＆リバウンド；ついにやってきたダイエット停滞期；皆よ、やせた私をほめ称えなさい！！ ほか）
著者等紹介
やぎゅう［ヤギュウ］
１９８５年生まれ。サンミュージック所属のお笑い芸人。過去に『エンタの神様』『とんねるずのみなさんのおかげでした』に出演。かつては１０８キロの豊満ボディを武器にした笑いで活躍していたが、コロナ禍で１２０キロに増量したことをきっかけに、ダイエットを決意。イラストを得意とし、日々のダイエットを記録したＴｗｉｔｔｅｒが話題に。２０２０年から週刊ＳＰＡ！の女性向けウェブメディア「女子ＳＰＡ！」にて、恋愛＆ダイエットマンガ「孤独のコロナ」を連載中
日比野佐和子［ヒビノサワコ］
医療法人社団康梓会Ｙ’ｓサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授、近畿大学医学部奈良病院皮膚科非常勤医師、国立研究開発法人理化学研究所生命機能科学研究センター器官誘導研究チーム客員研究員。内科医、皮膚科医、眼科医、日本抗加齢医学会専門医。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、（財）ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、幅広く国際的に活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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あっか
Eri
-
- 和書
- 言行一致。
