出版社内容情報
５０万部超の大ベストセラー『８０歳の壁』著者の最新作！
９２歳の母を持つ高齢者医療の医師がいまいちばん伝えたいこと
「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！
【健康】【お金】【生活習慣】【介護】
人生１００年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ
内容説明
「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！人生１００年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ。
目次
第１章 幸せなお年寄りの条件（年寄りが不幸だなんて、誰が言った；認知症への大きな誤解とは？ ほか）
第２章 他人や道具を頼って第２の人生を楽しむ！（日本の高齢者は他人に頼らなさすぎる！；道具で行動のハードルを下げよう ほか）
第３章 医者を信じすぎず健康な高齢者に（医者の言葉を信じる必要はない！；「個人差」が無視される現代医学 ほか）
第４章 老後のお金を心配しすぎていませんか？（歳を重ねるほどお金はいらなくなる；元気なうちにお金を使いまくろう！ ほか）
第５章 “ごほうび”の時間を最大限満喫する生活習慣（高齢者こそ栄養価が高いものを食べるべき；コレステロール値を上げるべき医学的な理由 ほか）
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
そ吉
4
90歳というのが当たり前となった今日、こういった本は結構関心を持って読まれるだろう。 ただ、書いてあることに目新しさはなく、これが80歳でも70歳でもどうとでも読めるであろう。 いっそ100歳でも同じだ。★★☆☆☆2023/10/23
キリン
1
著者は私と同じ１９６０年生まれである。これまでも「８０歳の壁」他、年齢に応じた生き方を提案している。理想論を展開するのではなく、著者の健康や家族のことも書いていて共感が持てる。今回は、自身の母親が９２歳であることや２年ほど前に心不全を患ったことや紙オムツの使用の可能性など同年代として共感できる。老いたら、他人や道具を頼ろうという提案を読むと安心する。そして最も大事なことは「日々、これがしたい、という意欲を持つことである」と述べている。この言葉を肝に銘じて頑張りたい。2023/10/23
もっちゃん
0
できなくなったことを嘆くのではなく、それを受け入れて、楽しく生活するための工夫をするってことだね。年を取ったら、ありのままを受け入れようと思った。2024/07/16
