暮らしの「もやもや」整理術―部屋が片づかない、家事が回らない、人間関係がうまくいかない

松尾 たいこ【著】

扶桑社（2018/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 255p／高さ 19cm
• 商品コード 9784594080426
• NDC分類 590.4
• Cコード C0095

出版社内容情報

『もやもや』の感情に気づくだけで
生きるのがラクになる！


探し物が多い、気持ちがアガらない服がたくさんある、家事に追われて自分のことはあと回し、行きたくない誘いを断れない、忙しいのに仕事をつい引き受けてしまう…。毎日の暮らしのなかで「もやもや」すること、ありませんか？ これは嫌なことを我慢していたり、抱え込んでいて暮らしが滞っているサイン。この「もやもや」という感情を見逃さず、ひとつずつ「もやもや」の原因を解消していくことで、確実に心が軽くなり、今日より明日が楽しくなります！　イラストレーターの松尾たいこが、「もやもや」した感情を減らすために行き着いた、ものの選び方や整え方、家事の減らし方、人づき合いの方法を紹介。
これからの人生を心地よく生きるためのヒントが満載です！


松尾 たいこ［マツオタイコ］
著・文・その他

内容説明

ちょっとした工夫で確実に心が軽くなり、今日より明日が楽しくなる！八方美人にならなくていい、苦手な家事はハードルを下げる、仕事は全部自分でやろうとしない―松尾たいこがたどり着いた心地よく生きるヒントを教えます！

目次

０１　「もやもや」は滞りのサイン（「もやもや」した感情、抱えていませんか？；小さい頃から漠然と感じていた「もやもや」　ほか）
０２　ものを減らして整える（暮らしの「もやもや」解消は、減らすことから；減らす方法はいろいろある　ほか）
０３　家事の最適化（家事全般が苦手でも、避けては通れない；便利なアイテムを導入し、「家事の最適化」を図る　ほか）
０４　人間関係の「もやもや」に切り込む（モノやコトの「もやもや」を減らすと、人間関係の「もやもや」が見えてきた；八方美人にならなくてもいい　ほか）
０５　手放すことでどんどん自由になる（「もやもや」をなくした私が得たもの；私に訪れた変化　ほか）

著者等紹介

松尾たいこ［マツオタイコ］
アーティスト／イラストレーター。広島県呉市生まれ。短大卒業後、約１０年の自動車メーカー勤務を経て、３２歳だった１９９５年に上京。セツ・モードセミナーに入学し、９８年よりフリーのイラストレーターとなる。大手企業広告へも作品を提供し、そのほかにもＣＤジャケットや書籍の装画など多くの作品を出み出すヒットメーカー。「イラストレーション」（玄光社）コンペで第１６回ザ・チョイス年度賞、鈴木成一賞受賞。現在は、東京、軽井沢、福井の３か所を拠点に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[♪みどりpiyopiyo♪]

イマドキな感じの本を読みました。不便や無駄を省いてご機嫌に生きましょ ✩⡱ …って趣旨の本です。物を所有すること、家事の負担、人間関係。■さすがイラストレーターさん、お洋服が可愛いくってお似合いです。苦手なこと（家事）を手放したり省力化したりするのも良いね。■人間関係の部分は、「誰にも嫌われたくない」「いたいけな私()」な人が、悪者にならずに楽になりたい、って感じ。本音なんだろうけど、うーん。■人気人物を連れてきてイマドキなトピックにいっちょ噛みした本を作りました、って感じのご本でした（2018年）（→続

2019/05/29

[香菜子（かなこ・Kanako）]

部屋が片づかない、家事が回らない、人間関係がうまくいかない 暮らしの「もやもや」整理術。松尾たいこ先生の著書。部屋の片付けトラブル、家事トラブル、人間関係トラブルには共通の何かがあることに気づかされました。余計なもやもやは最小限にしたい。

2019/07/21

[アコ]

著者2冊め。前回のクローゼット本は期待はずれと書いたけど、こちらもしっくりこない。『もやもや』の解決法としてモノ選び、家事の最適化、人付き合いにおける割り切りを紹介しているけど、どこかで見聞きしたものばかりで新鮮味はない。モノ選びはそこそこ興味深かったけど（モンベルの折りたたみ傘とか）他はあまり…。言ってることはわかるんだけどねーが多い。そもそも料理が苦手でご主人が作ってるとか、掃除は外注だったとか。ここでもう身近に感じないわけだし笑 んー相性が悪いのかな。著者のイラストは好きだけど。

2019/11/22

[ルル]

モヤモヤ、は未病のサイン！暮らしからモヤモヤをなくす著者の方法が記されています^^　物理世界のモヤモヤ&精神世界のモヤモヤ両方についてです(*^^*)

2019/12/17

[サルビア]

#01「もやもや」は滞りのサイン#02ものを減らして整える #03家事の最適化 #04人間関係「もやもや」に切り込む #05手放すことでどんどん自由になる 124p 「夫婦や家族とはいえ、人と一緒に暮らしている以上、自分の思い通りにならないことはあります。相手に文句をぶつけるんだったら、自分でやればすむだけのこと。そして、相手がしたことに文句を言うべきではない。お互いが快適に暮らすために、とても重要なことだと思います。」ところが心に残りました。

2020/03/22