出版社内容情報
あのキングカズも実践し、推薦のメソッド！
「これからもタニラダーでステップを成長させたいと思います」………横浜ＦＣ 三浦知良
Ｊリーグ全40チームのうち20チームが採用という、サッカーのパフォーマンス向上に大きな効果を発揮するメソッド、『タニラダー』。その劇的な効果を得るにはどうしたらいいのか。具体的なトレーニング方法は勿論、より効果的なトレーニングを実現するにはどういう心構えが必要かも懇切丁寧に解説。サッカーのありがちな?悩み?にも答える、お役立ち情報満載の本。
谷 真一郎［タニシンイチロウ］
谷真一郎（たに・しんいちろう）フィジカルコーチ。昭和43（1968）年、愛知県生まれ。愛知県立西春高等学校から筑波大学を経て、平成3（1991）年に日立製作所本社サッカー部（のち柏レイソル）に入団。柏がJリーグに昇格した平成7年までプレー。筑波大学在籍時の平成2年には日本代表にも選ばれ、同年7月のダイナスティカップ・韓国戦に出場している。現役引退後は柏レイソルのユースコーチ、平成11年からは柏のフィジカルコーチを務め、以後ベガルタ仙台、横浜FCのフィジカルコーチなどを歴任。平成22年よりヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチ。
内容説明
ヴァンフォーレ甲府、ＦＣ東京、柏レイソル…Ｊリーグ全４０チームのうち２０チームが採用！一瞬で相手を置き去りにする、１対１で確実にボールを奪う、正確で速いボールを蹴る、より高く跳ぶ…「サッカーがうまくなりたい」に真正面から応える！
目次
第１章 速くなる、強くなる、そして何より楽しい『タニラダー』を使ったトレーニング（運動の苦手な子供が積極的に動き出す 「走り」を改善させる『タニラダー』；日本選手だけが滑ったり転んだりの不可解 「サンドニの悲劇」の謎解きで『タニラダー』誕生 ほか）
第２章 正しい身体の使い方、動かし方をマスターする（「姿勢」；「走る」 ほか）
第３章 量より質、その質をしっかり見極めよう！（なぜプレーするのか？；“スポーツ的な考え方”とは ほか）
第４章 サッカーのありがちな“悩み”に答えます（トレーニング、ケガ予防、筋肉関連；スピード関連 ほか）
著者等紹介
谷真一郎［タニシンイチロウ］
フィジカルコーチ。昭和４３（１９６８）年、愛知県生まれ。愛知県立西春高等学校から筑波大学を経て、平成３（１９９１）年に日立製作所本社サッカー部（のち柏レイソル）に入団。柏がＪリーグに昇格した平成７年までプレー。筑波大学在籍時の平成２年には日本代表にも選ばれ、同年７月のダイナスティカップ・韓国戦に出場している。現役引退後は柏レイソルのユースコーチ、平成１１年からは柏のフィジカルコーチを務め、以後ベガルタ仙台、横浜ＦＣのフィジカルコーチなどを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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