内容説明
約半年で15キロの減量に成功したコラムニスト・中丸謙一朗実録ダイエット本。太った自分は「“ロック”じゃない」と感じたロックバカな著者は、退廃的な“ロックンロール”と健康志向の“ダイエット”、その矛盾を生きながら、独自の哲学とメソッドを生み出した。それは、ロックもダイエットも結果ではなく、日々そうなっていこうという“アティチュード(態度)”が重要だということ。
目次
第1章 女は感情で痩せ、男は魂で痩せる!―ロックンロール・ダイエット思想編
第2章 ジョン・レノンだってデブだった!―ロックンロール・ダイエットのための人間研究
第3章 ダイエットとは人生の学習である―ロックンロール・ダイエット助走編
第4章 魂で痩せる男のためのダイエット理論―ロックンロール・ダイエット基礎理論編
第5章 ダイエット・ミッション48―ロックンロール・ダイエットの掟
第6章 燃えた、耐えた、走った!―ロックンロール・ダイエット実践編
第7章 ロックな食生活を考える―ロックンロール・ダイエット日常編
著者等紹介
中丸謙一朗[ナカマルケンイチロウ]
編集者、コラムニスト。1963年横浜市出身。肥満児小学生、中肉中背中学生、痩せ型高校生を経て、立教大学経済学部入学。卒業後、(株)マガジンハウスにて『ポパイ』『ガリバー』などの編集に携わる。1993年よりフリー。多数の海外特集や雑誌の創刊に立ちあう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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