目次
第１章 間違いだらけのヘア・ケア―そんなに髪をいじめないで！
第２章 髪の毛のこと知ってほしい―体がつくり出す芸術品をもっと大事にして！
第３章 きょうから始める正しいシャンプー―カシミアのセーターを洗うようにやさしくね！
第４章 ヘア・ケアＱ＆Ａ―分からないことなんでも聞いて！
第５章 美容師はあなたの味方―二人三脚で素敵な髪をつくりましょうよ！
第６章 パーマで髪がさらさらになる―革命的パーマリペアの秘密。あなたにもリペアしてあげたい！
第７章 ヘア・ケア製品の選びかた・使いかた―あなたの髪に合うシャンプー、使ってますか？
