出版社内容情報
体育の基本的な運動、かけっこ、ボール運動(投げる、とる、蹴る、打つ)、なわとび、てつぼう、マット運動、跳び箱、水泳について、それぞれの動作をポイントごとに解説。OKの動作とNGの動作を写真で比べて説明するので、動作のポイントが簡単にわかります。動作ごとの練習方法も紹介しているので、苦手な人もコツをつかむことが出来ます。サッカーや卓球など人気スポーツがどのような運動能力と関連しているかのチャートを掲載。体育の運動とスポーツとの関わりをビジュアルに理解することができます。巻末に新スポーツテストの情報も掲載。
内容説明
かけっこ、なわとび、てつぼう、とびばこ…。体育でするたくさんの運動。なんのためにこんなにいろいろするのでしょう?体育ができるとどんないいことがあるのでしょう?じつは、体育でする運動は、野球やサッカー、バスケットボール、陸上、柔道など人気のスポーツにつながっているのです!小学生の時にたくさんの動きをすることで、どんなスポーツもできる体がつくられます。そして、運動が好きになると、健康な体が手に入ります。この本で体育の運動のポイントを身につけましょう!
目次
運動神経をのばす!きほん動作
体育の運動とつながってる!?人気スポーツ
かけっこ(短距離走)
ボール運動
なわとび
てつぼう
マット運動
とびばこ
水泳
新体力テスト
著者等紹介
遠山健太[トオヤマケンタ]
株式会社ウィンゲート代表、一般社団法人健康ニッポン代表理事、一般社団法人子ども運動指導技能協会(CATEA)理事、一般社団法人日本フットウェア技術協会理事。1974年米国NY州生まれ、台湾で育つ。1997年にワシントン州の幼・小・中の教員免許を取得後、日本に帰国。東海大学スポーツ医科学研究所の研修員として有賀誠司助教授(現教授)のもとでトレーナーとしての基礎を学ぶ。NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)を取得後は全日本フリースタイルスキーチームのフィジカルコーチとして活動を開始、2018年の平昌オリンピックまで帯同し、同チームで主にジュニアアスリートの育成を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。