だめなら逃げてみる―自分を休める２２５の言葉

小池 一夫【著】

ポプラ社（2018/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 254p／高さ 16cm
• 商品コード 9784591160060
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

Twitter（@koikekazuo）フォロワー数83万人超！
迷いが消え心休まる225のメッセージを厳選収録。Twitter（@koikekazuo）フォロワー数83万人超！
日々つぶやかれる名言はリツイート多数。

他人はほっとく、悪意に近づかない、自分に気を遣う。
距離を置くだけで生きるのがラクになる！
あなたが幸せになれる場所はそこだけじゃない。

心にスッと溶け込むやさしい言葉、
思わずハッとさせられる本質を突く言葉など
225のメッセージを厳選収録。
カバーには人気イラストレーターNoritakeの画を使用。

【逃げだすこと、
あきらめること、
嘘をつくことがあっても良い、
それが習慣にならなければ】

＊内容抜粋

１　不安と悩みについて
自分の身を守れるのは自分しかいない
悪意を無視する
恐怖からうまく逃げる
壊れる前に、すぐに逃げる
失礼な人は相手にしなくていい
仕事でなく人生を選ぶ

２　自分自身について
自分らしさを制限して窮屈に生きない
自分に気を遣う
自分の性格に注意する
自分の限界を知る

３　人との繋がりについて
卑屈にならず、あくまでも対等に
嫌いな人のことを考えない
大きすぎる期待には応えなくていい
憎むまで嫌いにならない
群れない

４　思考と行動について
「どうにもならないこと」は絶対にある
楽観的な時に考えるのをやめる
矛盾しながら生きる
変な期待はさっさと裏切る

５　生きることについて
「人のせい」ではなく「自分のおかげ」
誰のせいでもないと上手にあきらめる
手持ちのカード
歪にならない
過去の自分に聞いてみる

６　前に進むことについて
執着することなく手放す
ガッツリ休む
自尊心だけは取り戻せ
中身をすっ飛ばして考える
行き詰っている時打開策は二つある

７　幸せについて
幸せ芝居をうまく
現時点でハッピーなほうを選べばいい
何か一つ美しくする

＊著者について
小池一夫（こいけ・かずお）
1936年、秋田県生まれの82歳。
漫画作家、小説家、脚本家、作詞家。
2010年3月からTwitter（@koikekazuo）を始める。
2018年9月現在、フォロワー数は83万人を超える。
著書に『ふりまわされない。』（ポプラ社）、
『人生の結論』（朝日新書）などがある。

小池　一夫［コイケカズオ］
著・文・その他

内容説明

他人はほっとく、悪意に近づかない、自分に気を遣う。距離を置くだけで生きるのがラクになる！心に余裕ができるメッセージブック。

目次

１　不安と悩みについて―だめなら逃げてみる
２　自分自身について―鈍感になるな、限界を知れ
３　人との繋がりについて―誰かの望む人間になる必要はない
４　思考と行動について―自分の役割はもっと自由でいい
５　生きることについて―言い訳する人生はもうやめた
６　前に進むことについて―いっそやってしまったほうが楽
７　幸せについて―それだけで十分

著者等紹介

小池一夫［コイケカズオ］
１９３６年、秋田県生まれの８２歳。漫画作家、小説家、脚本家、作詞家。２０１０年３月からＴｗｉｔｔｅｒを始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[☆よいこ]

人生訓。Twitterに掲載していたものを厳選書籍化したもの▽「人生がつらくなる最も大きな原因のひとつが”自信をなくすこと”だ」逃げ出すというとネガティブに聞こえるが「脱出」だと思えばいい[1.不安と悩み]係わらない/毎日全力で生きない[2.自分自身]ほっとけ/傷つくのをやめる/自分の限界を知る[3.人との繋がり]自分で決める/群れない/強いふり[4.思考と行動]主語を大きくしない[5.生きること]忘れて大丈夫[6.前に進むこと]淡々と/着実に[7.幸せについて]無駄が人生を豊かにする▽2018年刊、良本

2024/06/28

[とろこ]

構えずに読める格言集とでも呼べる本。私は、去年色々なことがあり過ぎ、体も心も壊れてしまった。そのため、今は自宅で療養している。医師の指示でそうしているのだが、それでも、（自分は、仕事や人間関係や、その他の煩わしいことから逃げたのではないか？）と罪悪感に駆られることがある。けれど、この本を読んで気持ちが楽になった。少し間違えるとお説教臭くなるこの手のテーマで、嫌味なく、話しかけるように文章が書けるのは貴重な才能だと思う。

2020/01/27

[ねりわさび]

存命中にTwitterで小池氏ご本人が呟いた多くの言葉から抜粋した発言集。世代を問わず生きることについてのヒント集にもなっている。2016年位にTwitter上で或る映画について小池先生と会話し、とてもお優しい方だったのをふと思い出しました。

2019/11/25

[白湯]

悩み多く考えこむ質のダンナッチにイイかなと手に取った本だけど、自分がまず読んでみて良かったなぁと思えた本でした。「人と繋がるにはまずお風呂」ってのがあって、なんかすごく共感しちゃいました。自分のことも含めて、美しくあろう、魅力的であろうとし続けることはとても大切。これからもそばにおいてすぐ読めるようにしておきたい本になりました。

2018/12/04

[みき]

私はトイレとか狭い空間だったり、夜中に読むと落ち着く本（笑）すっと嫌味なく入ってくる言葉で素直に買ってよかったなあと思う。

2019/05/19