ＲＵＮＮＩＮＧ ＢＥＡＵＴＹ―走る、食べる、キレイになる！

長谷川 理恵【著】

ポプラ社（2010/01発売）

• サイズ A5判／ページ数 137p／高さ 22cm
• 商品コード 9784591115053
• NDC分類 782.3
• Cコード C0077

目次

Ｒｕｎｎｉｎｇ　Ｓｔｅｐ　ｂｙ　Ｓｔｅｐ（正しい姿勢を身につけよう；準備運動；筋肉補強　ほか）
Ｍａｒａｔｈｏｎ（ナイキウイメンズマラソン；ヒューマンレース１０Ｋ　２００９；ニュージーランドオークランドマラソン２００９）
Ｆｏｏｄ　ｆｏｒ　Ｒｕｎｎｅｒ’ｓ（朝食；食べるのも練習！；美白・美肌効果　ほか）

著者等紹介

長谷川理恵［ハセガワリエ］
１９７３年１２月１日生まれ、神奈川県出身。３歳から７歳までの５年間を、父の仕事の関係でベルギーですごす。高校の３年間は、イギリスにある英国暁星国際学園で寮生活。卒業と同時に日本へ帰国。実践女子大学に入学する。１年生の秋、慶応大学の学園祭に遊びに行ったときに、スカウトされる。１９９３年１１月に『ＣａｎＣａｍ』に読者モデルとして登場、デビューから４か月で表紙を飾る。また『Ｏｇｇｉ』の表紙を２０００年７月号より、２００４年１月号までの計４３回飾る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[紗夜]

こういった本はたくさんあるけど、綺麗な人が説明していると、頑張ろうと思ってしまう。

2012/03/24

[かおりんご]

見ていてきれいだなぁとは思うけれど、参考になったかは微妙。あんな料理作れません。

2012/06/09

[ブロッコリー]

図書館。 そうね、走って綺麗になれるといいな！

2017/12/09

[ひょるひょる]

途中からビジュアルブックになっていてウケた。ペチャパイぶりが悲しい。

2018/09/02