内容説明
心から幸せを感じ、満足できる生活を送りたい。だけど、「わたし」が何者なのかわからない…。わたしはどんな性格なのか、わたしが本当に望んでいるものは何か。そんな不安が募ったことはないだろうか。自分がわからなくなったとき、どうしたらいいんだろう―。この本は、そんなあなたの悩みに答えてくれる。本当の「自分」を取り戻したとき、あなたはあなたらしい素敵な人生を送ることができる。
目次
１章 「わたし」とは、いったいなんでしょうか？
２章 あなたは自分を、どんな性格だと思いますか？
３章 あなたの親は、どんなタイプの人間ですか？
４章 あなたには、どんなコンプレックスがありますか？
５章 「わたし」を取り戻して、毎日を幸せにすごすために
著者等紹介
井内紀代［イナイキヨ］
広島県生まれ。日本カウンセリングセンター、日本女子大学桜楓会カウンセリング研究会などでカウンセリングを修学後、７０年安保闘争前後の学生指導にあたる。その後、小峰研究所に移り、精神医療周辺でのカウンセリングの臨床・研究を行い、現在に至る
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