内容説明
アン・ジョンファンと結婚したミス・コリアがみずからのノウハウを公開。ミス・コリアのダイエット＆ヨガ。
目次
０１ イ・ヘウォン愛のダイアリー（私の家族；こんにちは！リウォンちゃん ほか）
０２ 引き締まったボディメイクＡ ｔｏ Ｚ（食べないダイエットにサヨナラ！；ぜい肉が落ちない！いつからダイエットを始めたらいいのか ほか）
０３ １日３食でもスリムになるヘウォン流ヘルシー・ダイエット（ヘウォン流「おいしく食べて痩せる」裏技；痩せる食事の大原則 ほか）
０５ ダイエットに効果あり！ヘウォンお気に入りヨガ（私がヨガを選んだわけ；ヨガをするときの心得 ほか）
０５ 独身時代のように美しく！ヘウォン流ビューティー・テクニック（どちらも諦めないで！素肌とプロポーション；透明な素肌作り ほか）
著者等紹介
イヘウォン［イヘウォン］
１９７９年生まれ。１９９９年にミス・コリアに輝く。２００１年、プロサッカー選手のアン・ジョンファンと結婚。２００４年に娘のリウォンを出産し、スイスのダイエット管理会社Ｍａｒｉｅ Ｆｒａｎｃｅ Ｂｏｄｙｌｉｎｅの産後体管理プログラム「ラ・ベル・ママン」体験モデルになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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