内容説明
「不安」や「不満」は、自分を変えるチャンスである。自分が変われば、人生が変わる。自分らしい人生をよりよく生きる「こころ」の技術。
目次
序章 何が自分の幸せを妨げているのか
第１章 まず自分の心をじっくりと見つめてみる
第２章 人生の意味はどうすれば見つかるのか
第３章 誤った思い込みが自分の人生を狂わせている
第４章 どうすれば誤った思い込みから逃れられるか
第５章 自分を生かした幸せな人生を送るために
終章 十七歳を完結して生きた山田かまち
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