片づける勇気―アドラー心理学でココロも部屋もスッキリ!

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片づける勇気―アドラー心理学でココロも部屋もスッキリ!

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  • サイズ B6判/ページ数 205p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784584136805
  • NDC分類 597
  • Cコード C0030

内容説明

物を片づけるには、ココロの整理が必要です!心の整理をするための5つのポイント。

目次

1 アドラー心理学で整理収納
2 あと片づけを始める前に
3 整理前のココロの準備
4 整理収納の3つのメリット
5 物別整理のコツ
6 場所別整理のコツ
7 家族が片づけてくれない
8 リバウンド・ストップ!

著者等紹介

佐原美和[サハラミワ]
整理収納アドバイザー/日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。「凛と美しい収納」をコンセプトにサポートを行う「凛花」主宰。「片づけたいのに片づかない」多くの人たちの相談を受けることで、そうした人たちは、整理法の知識だけでは片づけられないことに着目し、アドラー心理学をベースに自分自身の体験やクライアントとのセッションを集約した独自のメソッドを開発する。「自分らしい部屋に整える」ことを提唱する片づけセミナーは、今まで片づけられなかった人でも「心の整理ができれば部屋は片づく」と好評を得ている

岩井俊憲[イワイトシノリ]
1947年、栃木県生まれ。1970年、早稲田大学卒業。外資系企業の管理職などを経て、1985年、有限会社ヒューマン・ギルドを設立。アドラー心理学に基づくカウンセリング、カウンセラー養成、各種研修を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

アドラー心理学のエッセンスを収納、整理術に結びつけることで、驚異的に片づけがはかどることを具体的に解説した実用・自己啓発書。