ワニの本 「体に悪いこと」してる人の健康術

垣内 義亨【著】〔カキウチ/ヨシユキ〕

ベストセラーズ（1986/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 239p／高さ 18cm
• 商品コード 9784584006306
• NDC分類 498.3

内容説明

酒、タバコ、麻雀…サラリーマンのまわりには「体に悪いこと」が満ちあふれ、いやおうなしに不健康な生活を余儀なくされている。それだけに誰しも健康のことが気にかかるものだ。そこで本書では、ちょっとした気づかいで、悪影響をすこしでも緩和できる方法を紹介してみた。

目次

１　お酒と上手につきあう方法
２　愛煙家のための健康術
３　仕事人間、これだけは知っておけ
４　食べ物、食べ方でこんなに違う
５　日常生活での賢い健康法

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[犬養三千代]

病院図書室本。1986年11月5日　垣内義亨　690円 十年一昔どころか32年も前の健康本。高血圧は上が150以上という数値。お酒の飲み方、つまみ、お風呂の入り方などなど基本は変わらないなと思った。

2018/12/21