内容説明
初心者から知識を深めたいボウラーまで必見！アドレス、プッシュアウェイ、スイング、リリース、フォロースルー―「両手投げのメカニズム」徹底解説！ボールに回転をかけて新しい世界感や楽しさを体感してみよう。ボウリング基本の「き」、マナー編と用語集も収録。投球フォーム連続写真ページのＱＲコードを読み取れば、スマホやタブレットでお手本が動き出す。
目次
第１章 両手投げを身につけよう（両手投げのメカニズム アドレス編；両手投げのメカニズム プッシュアウェイ編；両手投げのメカニズム スイング編；両手投げのメカニズム リリース編；両手投げのメカニズム フォロースルー編；やってみよう！アプローチを省略した練習）
第２章 アジャスティングを覚えよう（ボールコントロール １投目に狙うライン；ボールコントロール スペアの取り方；ボールコントロール （応用編）回転軸を知る
ボールコントロール （応用編）ボールの素材とレイアウト）
第３章 いろいろなタイプの両手投げ選手を比べてみよう（木田大輔プロ；戸辺誠プロ；新城一也プロ；特別座談会 両手投げにまつわるエトセトラ）
第４章 ボウリング基本の「き」（実はＮＧ！？マナーを覚えよう！；いまさら聞けない！！ボウリング用語集）
第５章 教えてＱ＆Ａ
